Bewegen in De Klop > Ook dit jaar gaat Unitas op woensdag 2 oktober om 10 uur weer starten met de bewegings lessen voor ouderen. > De les bestaat uit een warming up die veelal met loopoefeningen begint. > Daarna volgt er een wat actiever gedeelte waarin conditie, balans en beweeglijkheid aan bod komen. > Het laatste gedeelte is op de stoel en wordt er gewerkt aan kracht en lenigheid, de les wordt afgesloten met een cooling down. > De lessen worden gegeven door een gediplomeerde. Meer bewegen voor Ouderen docente met jarenlange ervaring. > U bent van harte welkom voor een proefles op 2 oktober in De Klop aan de Langebuurt naast de katholieke kerk. Als u interesse heeft kunt u dit eventueel melden bij : info@unitasuitgeest.nl of spontaan langskomen . De les begint om 10:00 uur en eindigt om 10:45.
Afgelopen weekend (1 en 2 juni) mochten de turnsters van Unitas mee doen aan Finale Zuid. Via de rayonwedstrijden konden zij zich plaatsen en mochten zij tegen de beste turnsters van de Rayons ’t Gooi en Amsterdam turnen.
Zaterdagochtend mochten Lizzy en Jolise starten in niveau 6, met de start op balk waren direct de zenuwen voor het bruggetje achterover verdwenen. Beide meiden wisten dit nieuwe onderdeel te halen! Jolise is 6e geworden en Lizzy 11e.
Zaterdagmiddag was het de beurt aan Iris, Anique en Maud bij de jeugd H en bij de junioren E aan Lieke en Tess.
Startend op sprong hebben Anique en Iris voor het eerst een overslag geturnd. Op balk waren er wat wiebels maar is iedereen blijven staan met een gestickte afsprong van Anique en Maud.
Anique is 5e geworden, Maud 6e en Iris 7e.
Lieke en Tess hebben hun wedstrijd netjes geturnd. Starten met balk is altijd vervelend maar Lieke bleef staan met maar 1 wiebel! Op vloer hebben beide dames zich van hun beste kant laten zien door de 2 hoogste scores te halen. Lieke is 1e geworden en Tess 9e!
Zondagochtend mochten Isabel, Sarah, Anouk en Amber starten op sprong. Brug turnde iedereen goed door, haalde Sarah haar zolendraai en hadden Anouk en Isabel hun salto gehaald. Op balk bleef alleen Amber op de balk met een strakke oefening.
Anouk is 3e geworden, Isabel 18e, Amber 20e en Sarah 21e.
Zaterdagmiddag was in niveau 5 voor Lisa, Anna, Mina en Danique en bij de junioren F voor Puck, Zaliwe, Bonna, Tess en Jocelyn.
Lisa, Anna, Mina en Danique moesten meteen hun zenuwen bedwingen op de balk waar Anna haar koprol en Lisa haar bruggetje haalde. Op sprong haalde alle 4 de meiden hoge cijfers en de oefeningen op vloer waren prachtig.
Lisa is 6e geworden, Mina 12e, Danique 27e en Anna 28e.
De junioren hadden hun start op sprong waar de landingen stil stonden en de benen recht waren. Op brug haalde Zaliwe het 3e cijfer van de wedstrijd en bij de balk deed Tess dat. Op vloer lieten de meiden zien wat ze konden en wist Puck het hoogste cijfer van de wedstrijd te halen.
Puck is 2e geworden, Tess 14e, Bonna 21e, Jocelyn 24e en Zaliwe 28e (zij moest eerder naar huis).
Zondag 12 mei hadden Anna, Lynn, Lisa, Philou en Naomi hun wedstrijd in de Walvis in Beverwijk. Ze hebben zichzelf verbaast en hun ouders trots gemaakt. Op vloer was het voor ons allemaal nog even uitzoeken hoe het precies werkte die wedstrijd, wat moesten we ook alweer doen en welk stapje had ik geoefend. Gelukkig kwamen we er al snel achter en konden we alles laten zien wat we wilden. Op sprong werden mooie salto’s geturnd en bleef iedereen gelukkig staan. En ook de handstand platval en overslagen gingen als een trein. Op brug haalde Naomi de spreidhoeksteun op de klosjes terwijl ze die best heel lastig vond. Wisten Philou en Anna zelf de borstwaartsom te halen en lieten Lynn en Lisa hun kracht zien tijdens een combinatie van optrekken, voeten bij de stok en 90 graden hang. Lynn en Lisa haalden hun radslag op de balk, Philou deed haar overslag van de balk af alleen, Naomi haalde haar handstand op de balk en Anna wist haar koprol te halen.
De wedstrijd eindigde met blije gezichten, mooie diploma’s, een medaille en heel veel trots.
Zondag 7 april was de laatste rayonwedstrijd voor de turnsters van Unitas.
Iris, Anique en Maud mochten beginnen op brug. Voor zover de trainsters wisten, zou dit Iris haar laatste wedstrijd zijn al had Iris stiekem al in haar hoofd dat ze toch door gaat met turnen! De meiden hadden er veel zin in, Iris liet de beste oefeningen van het seizoen zien, Anique heeft laten zien wat ze kan met wat pijntjes hier en daar. Maud mag trots zijn op haar brug, vloer en sprong. Maar die balk gaan we maar snel vergeten.
Iris werd 2e, Anique 3e en Maud 7e. Anique is ook Rayonkampioene geworden.
Mina, Anna, Danique en Lisa mochten de dag afsluiten, dit hebben zij gedaan met mooie oefeningen en nieuwe elementen. Voor Mina en Anna een nieuwe vloeroefening op muziek, Danique is niet van de balk gevallen en deed een arabier flikflak op de vloer. Lisa haalde haar bruggetje achterover op de balk en turnde heel netjes.
Het team is 5e geworden en Mina is individueel Rayonkampioene geworden.
Ook deze meiden hebben zich allemaal geplaatst voor het Districtskampioenschap in Amsterdam.
Zondag 24-3-2024 was sporthal de Walvis het decor voor de derde rayonwedstrijd.
In de eerste wedstrijd was het aan Sarah, Isabel, Anouk en Amber om hun zenuwen de baas te zijn en te starten met hun balkoefeningen. Helaas lukte dat niet iedereen, wel wisten ze zich goed te herpakken op de andere toestellen en hebben zij mooie oefeningen laten zien. Sarah werd 1e, Amber 3e, Isabel 7e en Anouk 11e. Sarah is ook Rayonkampioene geworden!
In de tweede wedstrijd mochten Lizzy, Lois, Lieke en Jolise starten op brug. De meiden hebben veel lol gehad, mooie oefeningen laten zien en nieuwe elementen geturnd. Als team zijn zij 2egeworden!
Tegelijk, maar in de andere baan, begonnen Fay, Jocelyn, Puck, Tess, Bonna, Roos en Zaliwe met hun vloeroefeningen. De meiden groeiden in de wedstrijd, turnden strakker dan in de trainingen en hebben elkaar goed aangemoedigd. Zaliwe werd 1e. Bonna 2e, Puck 3e, Tess 10e, Fay 12e, Jocelyn 20e en Roos 21e. Ook Zaliwe is Rayonkampioene geworden.
De laatste wedstrijd was voor Tess en Lieke, Eef kon helaas vanwege een blessure niet meedoen. Tess en Lieke hebben strakke oefeningen laten zien op vloer, sprong en brug, helaas werkte de balk werkte niet helemaal mee. Lieke werd 5e en Tess 8e.
Blije meiden, trotse ouders en trainsters aan het einde van de wedstrijddag. Voor de meesten komt er nog een wedstrijd op 1 of 2 juni in Amsterdam.
Proeflessen bij Unitas Uitgeest zijn altijd gratis! Voel je vrij om ons een mail te sturen of je langs kunt komen bij 1 van onze lessen om mee te doen en te oordelen of dit is wat bij jou past.
Sporten via het Jeugdfonds Sport en Cultuur bij ons kan! Neem voordat u de aanvraag doet bij het Jeugdfonds contact met ons op over de hoogte van de jaarcontributie zodat uw aanvraag goed verwerkt kan worden.
